Статья рассказывает о том, почему не стоит заниматься самолечением и обращаться к психологам. Автор использует разные психологические направления, чтобы помочь клиентам определить причины, преодолеть страхи, поставить цели и добиться результата. В конце статьи автор призывает начать и изменить свою жизнь уже завтра.