Статья рассказывает о том, что подавление стыда не является эффективным способом борьбы с ним. Далее приводятся два совета: отделить свой поступок от своей личности и поделиться своими чувствами и ощущениями. В конце статьи приводится пример, как рассказать партнеру о своих смущениях во время секса.
# Стыд
Статья рассказывает о том, как люди переживают стыд и какие психологические защиты они используют для того, чтобы избежать этого переживания. Приводятся примеры таких защит, как бегство, агрессия и ложная личность.
Статья рассказывает о том, что чувство стыда формируется в детстве и является неотъемлемой частью формирования норм и правил в обществе. Однако, постоянное подкрепление несоответствия может привести к блокам и разрушению жизни. Стыдящийся человек убежден в том, что он утратил возможность быть признанным, любимым, желанным, полноценным. В статье приводятся примеры и рассказы людей, столкнувшихся со стыдом.